Beaucoup de gens Résolutions de Nouvelle Année tournent autour de manger des aliments plus sains, faire plus d'exercice, et la coupe de retour sur les vices comme l'alcool et le tabagisme. Mais avez-vous entendu parler de quelqu'un se résoudre à prendre mieux soin de leurs dents? L'huile de traction, Indienne traditionnelle médicinales pratique, peut être le complément parfait à vos efforts de désintoxication, la forme et la santé. Après tout, une bonne santé, heureux de la bouche est un fort indicateur de bonne santé, le corps heureux. Donc, nous allons ayez une pensée pour nos fidèles blancs nacrés en 2016.
Vous ne pouvez pas encore entendu parler de cette nouvelle tendance qui se dessine dans l'hygiène dentaire, mais en fait, il a été autour depuis des milliers d'années, et connaît une sorte de renaissance dans l'Amérique d'aujourd'hui. Il est d'un naturel pratique, pour faire simple, qui consiste à introduire doucement bu une cuillère à soupe d'une huile comme l'huile de noix de coco ou l'huile de sésame autour de votre bouche pendant une vingtaine de minutes chaque matin avant le brossage ou de boire quoi que ce soit. Ceux qui ont embrassé l'habitude rapport des résultats étonnants, comme une haleine fraîche, de la baisse de la sensibilité des dents, et encore plus blanc, plus brillante dents.
Une Dent dans le Temps
Avant le xxe siècle, les inventions de brosses à dents, produits chimiques dentifrices et de la soie dentaire est venu, nos ancêtres ont trouvé des moyens ingénieux pour protéger leurs dents, et de traiter diverses chroniques et des maladies infectieuses. En fait, les études de l'ancienne dents de la préhistoire squelettes humains montrent que notre chasseur-cueilleur ancêtres avaient beaucoup plus sain de dents que moderne jour l'homme.
Le profil de l'Américain moderne de la dent n'est pas une jolie vue. Grâce à notre toxique à haute dose de sucre et de l'atonie de l'attitude souvent coûteux, de soins dentaires, environ 95 pour cent des Américains ont une certaine forme de la carie dentaire, et un quart ont les caries non traitées.
La carie dentaire, les maladies des gencives, et la plaque sont causées par des bactéries de réagir avec le sucre dans la bouche. Ces bactéries créer un filmy couche qui adhère à la surface de vos dents, et produit un acide qui capte les minéraux de la dent et affaiblit leur structure. La mauvaise nouvelle est qu'une fois que vos dents sont cariées, ils sont partis.
L'huile de traction a ses racines dans la médecine Ayurvédiquetraditionnelle de l'inde du Nord holistique médicinales système avec plus de 5000 ans d'histoire. Dans la tradition Ayurvédique, le pétrole a été estimé à “tirer” les toxines de la bouche, de prévenir la sécheresse et à réduire l'inflammation.
Selon la médecine Ayurvédique, les sections de la langue sont soupçonnés de se connecter à différents organes dans le corps, tels que les reins, le foie, le cœur, les poumons et l'estomac. Ils croient que l'huile de traction peut aider à la désintoxication de votre corps tout entier, et aider à guérir les maladies chroniques ainsi que de prévenir la maladie.
Tout cela peut sembler tiré par les cheveux de ceux qui sont les plus cyniques à propos de la guérison holistique de pratiques ou de la médecine alternative, l'ours à l'esprit que les scientifiques ont trouvé des preuves convaincantes que malsain de la charge bactérienne dans la bouche peut conduire à toutes sortes de résultats indésirables, tels que l'obésité, les maladies cardiaques, le diabète et le cancer. L'inflammation chronique que votre bouche à combattre les bactéries indésirables peuvent avoir de terribles conséquences qui vont bien au-delà de vos gencives.
Comment l'Huile de Traction de Travail?
L'huile de traction a plusieurs effets puissants qui aident à tirer toutes les toxines de votre bouche. Lorsqu'il est mélangé avec votre salive les particules d'huile se lier à des bactéries dans votre bouche et collé à vos dents. Cela permet de réduire la charge bactérienne dans votre bouche, et contribue ainsi à réduire l'accumulation de plaque sur vos dents, de renforcer vos gencives, et à rafraîchir l'haleine.
Beaucoup de pétrole en tirant les évangélistes de la réclamation qu'il aide à blanchir et à renforcer leurs dents, en les laissant brillants et doux, et de trouver que cela prend plus de temps pour l'étrange floue accumulation de développer sur leurs dents au cours de la journée. Il réduit également la sensibilité et de se débarrasser des signes de la gingivite, tels que le sang de spotting lorsque vous cracher le dentifrice.
De plus, avec la réduction des bactéries dans votre bouche, de l'huile de traction peut aider à prévenir les sinus et les infections de l'oreille, et de dissiper les problèmes de peau comme l'acné et l'eczéma. Il peut favoriser la digestion en favorisant une meilleure santé de la flore bactérienne dans votre intestin, la vitesse de votre métabolisme et de la promotion de la perte de poids. Certains prétendent même qu'il peut aider avec des problèmes de sommeil et les migraines.
Pourquoi Choisir L'Huile De Noix De Coco?
L'huile de coco a une forte action antibactérienne, antimicrobienne, et des propriétés antifongiques, en raison de la concentration élevée d'acides laurique. Cela signifie que l'huile de coco est l'huile parfaite pour tuer les bactéries indésirables dans la bouche, l'élimination de la mauvaise haleine, et de prévenir le développement de la plaque dentaire, la carie dentaire et la carie dentaire. De plus, une fois que vous avez ajusté à la légère sensation étrange d'une bouchée de l'huile de tourbillonner autour de votre bouche, de noix de coco huile a l'avantage de son doux parfum et son goût délicieux.
Toutefois, si l'huile de coco n'est pas à votre goût, ou vous avez une réaction indésirable à elle, alors vous pouvez aussi essayer l'huile de sésame, l'huile de tournesol ou l'huile d'origan. L'avantage de l'utilisation de l'huile sur un standard de rince-bouche est l'absence de produits chimiques, et de la plus grande viscosité du liquide qui aide à mettre entre tous les coins et recoins de vos dents.
Quelques Conseils Lorsque Vous Démarrez l'Huile Tirant
Prendre une cuillère à soupe d'huile dans votre bouche. Vous devrez peut-être doucement adoucir huile de noix de coco en plaçant le pot en verre dans de l'eau chaude pendant dix minutes. Faire la première chose le matin avant de manger ou de boire quoi que ce soit. Être averti que la première fois que vous l'essayez, vous pouvez trouver la texture et de sensations un peu désagréable, mais vous devez ajuster rapidement.
Doucement, rincez-les à l'huile autour de votre bouche pendant une vingtaine de minutes. Si vos muscles et les mâchoires sont endoloris, puis de prendre plus lentement – il n'y a pas besoin de forcer. Si vingt minutes se sent trop longue, alors essayez de courtes séances de cinq à dix minutes pour commencer et construire progressivement à partir de là où vous êtes plus à l'aise avec la routine.
Ne pas avaler le liquide lorsque vous avez terminé, et ne soyez pas surpris si la quantité se sent comme si elle est en croissance en taille dans votre bouche – c'est votre salive naturelle de mélange avec l'huile qui est parfaitement normal. Aussi, ne soyez pas rebutés par la couleur laiteuse de l'huile par la suite. C'est un signe que l'huile a pris un grand nombre de bactéries de votre bouche et fait le travail. Il est préférable de cracher dans la poubelle, comme le pétrole pourrait obstruer votre salle de bains tuyaux.
Lorsque vous avez terminé, donnez à votre bouche un rinçage soigneux à l'eau plusieurs fois, afin d'éliminer le dernier de la le reste de l'huile, puis passez à votre dose quotidienne de soins dentaires régime normal – utilisation de la soie dentaire et le brossage.
Gardez à l'esprit que les techniques comme l'huile de traction sont les soins palliatifs et de prévention, et ne pouvez pas restaurer vos dents, si elles sont déjà endommagés. L'huile de traction ne doit pas remplacer le brossage et la soie dentaire, ni être une excuse pour mettre hors ceux bi-annuel dentiste visites. Néanmoins, ce remède naturel est tellement simple et tellement efficace, qu'il n'y a pas de mal à essayer pendant deux semaines et voir si vous aimez les résultats. Il pourrait être la meilleure habitude de vous choisir jusqu'en 2016.
