El agua alcalina hidrogenada puede mejorar la hidratación de forma más eficaz que el agua normal debido a una combinación de su equilibrio de pH y la presencia de hidrógeno molecular. El pH más alto del agua alcalina ayuda a mejorar la absorción de agua por parte del cuerpo a nivel celular. El proceso de ionización que crea el agua alcalina también descompone las moléculas de agua en grupos más pequeños. Se cree que estos grupos más pequeños de moléculas de agua son absorbidos con mayor rapidez y eficacia por las células del cuerpo, lo que conduce a una hidratación más rápida y completa.
El hidrógeno, al ser el elemento más pequeño y ligero, potencia aún más este proceso de hidratación. Debido a que el hidrógeno molecular es tan pequeño, puede penetrar fácilmente las membranas celulares y mejorar la absorción de agua por parte de las células. Esto permite que el cuerpo se hidrate de manera más eficiente, lo que es particularmente beneficioso durante actividades extenuantes como el ejercicio o en climas cálidos y secos donde la deshidratación es una preocupación común. Una mejor hidratación favorece varias funciones corporales, incluida la regulación de la temperatura, la desintoxicación y el transporte de nutrientes. También puede conducir a niveles mejorados de energía, mayor claridad mental y rendimiento físico general. Para los atletas o aquellos con estilos de vida activos, el agua hidrogenada alcalina puede ser especialmente útil para mantener la hidratación y promover una recuperación más rápida del esfuerzo físico.
