Beber agua con un nivel de pH de 9 o superior ofrece varios beneficios potenciales para la salud debido a su alto contenido de alcalinidad y minerales. Uno de los principales beneficios es su capacidad para ayudar a equilibrar el pH del cuerpo neutralizando el exceso de acidez, que puede producirse debido al estrés, la dieta y los factores ambientales. Al mantener un pH más equilibrado, puede experimentar una mejor salud digestiva y potencialmente menos síntomas relacionados con el reflujo ácido o la acidez estomacal. Muchos usuarios de agua con un pH de 9 o superior informan una reducción de las molestias relacionadas con la acidez y mejoras en la digestión general.
Además, se suele atribuir al agua con un pH 9+ la mejora de la hidratación. Se cree que el agua alcalina se absorbe de forma más eficaz a nivel celular, lo que puede conducir a una mejor hidratación y una recuperación más rápida, especialmente beneficiosa para los deportistas o aquellos con estilos de vida activos. Una mejor hidratación también puede traducirse en mayores niveles de energía, claridad mental y rendimiento físico. El pH alto y los minerales alcalinos también pueden actuar como antioxidantes, ayudando a neutralizar los radicales libres dañinos en el cuerpo. Esto puede reducir el estrés oxidativo, que está relacionado con el envejecimiento, la inflamación y varias enfermedades crónicas, lo que hace que el agua con un pH 9+ sea una adición beneficiosa para quienes se centran en el bienestar a largo plazo.
