Todos hemos pasado por eso: pasar el cursor sobre dos botones de "comprar" en dos ventanas de Chrome. ¿El jugo de limpieza de GiltCity o el libro desintoxicante de limón más vendido de Amazon? Terminamos haciendo clic en ambos porque al menos leer un libro sobre desintoxicación nos ahorra tiempo antes de tener que comprometernos.
La frecuencia del ayuno
Nos hemos metido en un dilema curioso. Limpiamos y ayunamos con tanta frecuencia que no nos cargamos de carbohidratos como si estuviéramos en los años 90 ni bebemos hasta quedarnos dormidos porque al menos el vino tiene antioxidantes y no es necesario masticarlo. Decimos que es a la luz del yoga, así que ayunamos con la imagen de Mataji en nuestros corazones.
No pensamos ni por un segundo que “tan limpio” y “tan necesitado de un jugo” estén inversamente relacionados, que encontrar un punto medio está más cerca siguiendo el camino que nuestros sabios pavimentaron. Y eso no es tanto un paseo como un acto de equilibrio: estar presente, decimos mientras la pierna derecha se desliza hacia adelante, moderación, sentimos mientras se desliza hacia afuera la izquierda.
Paga ahora para jugar más tarde
Es difícil porque vivimos en una sociedad que premia el jugar ahora y pagar después. Esto no solo lo recordamos en Las Vegas, sino en el trabajo, en el amor y en las comidas. Es más fácil abusar de los cócteles o de la tarta cuando sabemos que pronto nos entregarán en mano nuestra limpieza de cinco días.
Por lo tanto, luchemos por un futuro en el que las limpiezas y los ayunos se realicen raramente solo por mantenimiento o como parte de rituales religiosos necesarios. El hecho de que los busquemos significa que aspiramos a una salud radiante, pero para alcanzar esa meta debemos avanzar con firmeza y determinación. Debemos ser indulgentes cuando los placeres del mundo vencen a nuestros deseos espirituales, pero también debemos ser resilientes y fuertes.
Alcanzaremos algo así como una sensación sostenida de limpieza, que no requiere de actos regulares de desintoxicación. Y viviremos inspirados por DYLN. #LiveDYLNinspired
