Avez-vous essayé tous désintoxication et les nettoyer sans les résultats escomptés?

Jus de betterave, le jus de citron, d'alcalinisation de l'eau, de fruits, de jeûnes, de bouillon de jeûnes, rapide jeûnes, lent jeûnes...nous avons tous essayé. Et quand les jeûnes ne vous aide pas, nous dépenser encore plus d'argent sur les dernières pilules miracles.

Mais il manque quelque chose à partir de la moyenne de désintoxication régime que vous ne pouvez pas acheter dans les magasins. Il ne peut pas être juiced. Il ne peut pas être à jeun. Il ne peut pas être poussé jusqu'à votre rectum. Et il faut du sérieux et de l'engagement.

Je parle d'une relation nettoyer.

Pourquoi Il est Si Important que

la Plupart des gens choisissent toutes les bonnes façons de désintoxication sans penser à la façon dont ils re-tox. Mais aucun montant de la purification de pouvoir fixer un suspens cause de toxicité. Et le plus toxique aspects de la vie moderne, les relations sont au sommet de la liste.

Nous avons appris comment agir dans les relations de l'une des pires et des plus spectaculaires exemples de TÉLÉVISION et des films. Les étoiles élevé hors des uns et des autres produits chimiques de l'amour. Ils utilisent les uns les autres comme des béquilles pour l'insécurité. Alors ils s'accrochent ensemble jusqu'à ce que la douleur d'être dans une relation est plus grande que la peur d'être seul.

Nous pensons que c'est normal de romance, mais il ne l'est pas. Mauvaises relations générer des émotions comme:

• la Peur
• de l'Anxiété
• à la Haine
• de la Dépression
• de l'Insécurité
• Désespoir
• Et de la jalousie

Toutes ces émotions correspondent à différentes parties du corps, et ils créent physique de la toxicité qu'aucune quantité de jus de betterave, de vitamines, ou colonics peut guérir.

Les bonnes relations que nous remplir d'espérance et d'encouragement, d'autre part, peuvent compenser toxiques modes de vie. Afin de vous épargner du temps et de l'argent avec une relation de nettoyage.

Voici 3 étapes pour aider votre relation detox:

1. Affirmer Votre Valeur

“Nous acceptons l'amour que nous pensons que nous méritons.”

Se ressemble s'assemble, non? Donc, les pensées sur vous-même déterminer ce que vous accepter de la part d'autres personnes. Toxiques auto-dialogue conduit à des relations et des émotions toxiques—vous pouvez rompre le cycle en pratiquant exclusivement encourageant pensées sur vous-même.

Prendre le temps chaque jour pour améliorer votre perception de soi. Prendre l'habitude d'inondation vous-même avec des pensées positives au sujet de vous, de vos regards, de vos réalisations, votre valeur intrinsèque. Affirmer votre valeur à chaque tournant, surtout quand vous perdez.

Prendre l'habitude de dire ces choses (et d'autres comme eux) tout au long de la journée:

• je vous aime
• j'aime la façon dont vous travaillez pour me faire plaisir
• , je vous remercie. Je vous respecte. Je vous accepter n'importe quoi.
• Je suis tellement fier de vos réalisations, et tellement excités de voir comment vous poussent aujourd'hui.
• Je suis digne. Je suis précieux. Je suis nécessaire.
• Je suis confiant et capable de réaliser mes rêves aujourd'hui.

L'état de votre esprit pour accepter rien de moins que le respect et la reconnaissance des autres en pratiquant la même chose avec vous-même. Faire cela le matin, quand vous vous sentez vers le bas, et avant d'aller au lit va ouvrir la voie à des relations. Il vous donnera aussi la force de laisser aller de toxiques.

2. Laisser Aller de Toxiques Relations

lâcher de gens qui ne sont pas bonnes pour nous, est extrêmement difficile. Le plus nous accrocher autour d'eux, le plus permanent qu'elles semblent être, et plus il est difficile de laisser aller. Toxiques amis et les amoureux sont comme des couvertures de sécurité dans un monde en constante évolution; nous allons accrocher à eux jusqu'à ce que nous nous rendons compte à quel point ils nous tirent vers le bas.

Pensez aux amis (ou amateurs) qui vous n'avez pas été en mesure de le cadre avec des. Alors pensez de l'émotion qu'ils peuvent apporter dans la relation. Si vous êtes constamment ramené par un peu fiables, infidèle, statique, ou de croquis personne, pensez à la façon dont le stress affecte votre corps. Alors qu'positivement votre vie changerait si vous les laisser aller.

C'est dur. Mais si vous voulez être la meilleure version de vous, vous avez besoin de gens qui peuvent vous aider.

3. Choisissez Heureux, Amusant, et Encourager les Relations

Prenez la décision de vous entourer exclusivement de personnes positives. Il faut des efforts. Il faut de l’engagement. Et il faut que vous viviez une vie inspirée vous-même. Mais pour la vitalité que ces relations apportent à votre vie, cela vaut chaque effort.

La meilleure façon de trouver des gens positifs et encourageants est de faire les choses que vous aimez. Qu’il s’agisse de l’escalade, de la randonnée pédestre, du camping, du bénévolat ou de la poursuite de votre carrière de rêve, vous êtes assuré de trouver les bonnes personnes lorsque vous êtes occupé à être la bonne personne; Maris et épouses inclus. Alors fais ce que tu aimes.

Conclusion

Si vous avez désintoxication sans succès, il est important de voir comment vos relations créent la toxicité. S’ils ne débordent pas de bonheur, établissez de nouvelles normes qui permettront à vos relations de déborder d’émotions positives. Établissez des normes plus élevées pour la façon dont vous vous parlez. Et si l’autre personne ne peut pas changer avec toi, envisagez de les laisser partir.