Nous avons tous été là: planant sur deux boutons " achat’ dans deux fenêtres Chrome. Le jus de GiltCity cleanse, nous nous demandons, ou le livre de detox au citron le plus vendu D'Amazon? Nous finissons par cliquer sur les deux parce qu'au moins lire un livre sur la désintoxication nous fait gagner du temps avant de nous engager.
La fréquence du jeûne
C'est une énigme drôle dans laquelle nous nous sommes embarqués. Nous nettoyons et jeûnons si souvent que les fois où nous ne chargeons pas de glucides comme si c'était les années 90, ou nous buvons pour dormir parce qu'au moins le vin a des antioxydants et ne nécessite pas de mâcher. C'est à la lumière du yoga, nous disons, alors nous jeûnons avec l'image de Mataji dans nos cœurs.
Nous ne pensons pas une seconde que "So clean" et "so need a juice" sont inversement liés, que trouver un juste milieu est plus proche le long du chemin que nos sages ont pavé. Et ce n'est pas tant une promenade que c'est un acte de corde raide: être présent, nous disons que la jambe droite glisse vers l'avant, la retenue, nous nous sentons comme sortir glisse la gauche.
Payez Maintenant Pour Jouer Plus Tard
C'est difficile parce que nous vivons dans une société qui récompense jouer maintenant et payer plus tard. Nous nous souvenons de cela non seulement à Las Vegas, mais au travail, dans l'amour, et dans la salle à manger. Il est plus facile d'exagérer les cocktails ou les gâteaux lorsque nous savons que notre nettoyage de 5 jours sera bientôt livré en main propre.
Alors essayons d'avoir un avenir dans lequel les nettoyages et les jeûnes sont rarement faits juste pour l'entretien ou dans le cadre des rituels religieux nécessaires. Que nous les recherchions signifie que nous aspirons à une santé radieuse, mais vers cet objectif, nous devons aller avec fermeté et détermination. Nous devons pardonner quand les plaisirs du monde gagnent nos désirs spirituels, mais nous devons aussi être résilients et forts.
Nous obtiendrons quelque chose comme un sentiment soutenu de nettoyage, qui ne nécessite pas des actes réguliers de désintoxication. Et nous vivrons DYLN inspiré.#LiveDYLNinspired
