4 minerales presentes en el agua alcalina y sus beneficios

El agua alcalina es una forma rica y refrescante de mantenerse hidratado y, al mismo tiempo, aportarle a su cuerpo toneladas de nutrientes. Y lo mejor es que, por más beneficiosa y placentera que sea, ¡no hay ningún proceso complicado detrás!

De hecho, el agua se vuelve alcalina de forma natural en los arroyos a medida que fluye a través de las rocas y absorbe sus nutrientes minerales. El calcio, el magnesio y el potasio son solo algunos ejemplos de los nutrientes que el agua recoge mediante este proceso.

La buena noticia es que no es necesario seguir los arroyos todos los días para obtener agua alcalina.

En DYLN, hemos desarrollado una forma de emular el proceso de alcalinización natural a través del difusor VitaBead que se encuentra en la base de la botella DYLN. Cuando llena la botella, los minerales comienzan a trabajar instantáneamente para elevar el nivel de pH del agua y alcalinizarla en minutos.

Para explicar qué tan efectivo es este pequeño dispositivo, hoy hablaremos sobre los 4 minerales principales que usamos para alcalinizar el agua y los beneficios que cada uno de ellos ofrece.

Magnesio

¡El magnesio , presente en una amplia variedad de alimentos, hace maravillas para el cuerpo y la mente!

En primer lugar, el magnesio potencia toneladas de reacciones bioquímicas en todo el cuerpo.

Los siguientes puntos son sólo algunos ejemplos de cómo funciona el magnesio en su cuerpo:

• Convertir los alimentos que consumes en tu fuente de energía
• Mantener la salud genética mediante la reparación del ADN/ARN
• Regulación de neurotransmisores para ayudar a que el cerebro se comunique con el resto del cuerpo.
• Conversión de aminoácidos en nuevas proteínas.

Y es precisamente este nivel de influencia sobre la función cerebral lo que vincula niveles específicamente bajos de magnesio con las emociones negativas.

Es bastante común que las personas que sufren depresión también sufran una deficiencia de magnesio. Y los estudios muestran que los participantes que aumentaron su ingesta de magnesio sintieron menos síntomas de depresión y ansiedad.

También se ha descubierto que este compuesto combate y previene dolencias físicas como fatiga muscular, migrañas e incluso presión arterial alta .

Un aumento de magnesio puede resultar en toneladas de beneficios en su día a día, como mayor o mejor actividad/rendimiento físico, alivio de la inflamación crónica y disminución o regulación de los síntomas del síndrome premenstrual.

Zinc

Otro ingrediente esencial que se encuentra en el difusor VitaBead especialmente formulado de DYLN es el zinc , un oligoelemento responsable de toneladas de reacciones químicas que solo se necesitan en pequeñas cantidades.

Este mineral también es un nutriente esencial, por lo que es muy recomendable incluir zinc en la dieta habitual.

Le brindaremos algunas de nuestras formas favoritas para asegurarnos de que obtenemos las cantidades adecuadas de zinc, pero primero, ¡hablemos de todas las maravillas que hace por su cuerpo!

El zinc tiene increíbles beneficios para el cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Beneficios que marcan una diferencia en tu vida en más formas de las que crees.

A continuación se presentan algunos beneficios para la salud del zinc respaldados por evidencia :

• Fortalece tu sistema inmunológico
• Acelera el proceso de curación de diferentes tipos de lesiones en la piel.
• Trata el acné reduciendo la producción de ciertas bacterias y controlando las glándulas sebáceas.
• Disminuye la inflamación crónica.
• Reduce el riesgo de ciertos efectos relacionados con la edad, como la pérdida de la función cognitiva y la visión.

El zinc también ayuda a mantener el funcionamiento de otros sentidos, como el gusto y el olfato.

No es casualidad que en los últimos años, estos dos sentidos hayan sido el centro de atención. La pérdida del gusto y del olfato se han convertido prácticamente en sinónimos del virus COVID-19.

Y en septiembre de 2020, un estudio demostró que una cantidad significativa de pacientes tenían deficiencia de zinc. Lo peor es que esas deficiencias estaban asociadas con más complicaciones y una estadía hospitalaria más prolongada.

Ahora que ya sabes lo valioso que es el zinc para tu salud, aquí te presentamos algunos alimentos que te ayudarán a aumentar su aporte :

• Ostras
• Col rizada
• Espárragos
• Hongos
• Semillas de calabaza
• Anacardos
• Frijoles negros

Sílice

Al igual que el zinc, el sílice es un oligoelemento que se encuentra de forma natural en todos los alimentos. Se lo ha denominado el mineral de la belleza debido a sus efectos fortalecedores sobre el cabello, la piel y las uñas .

Varios estudios han demostrado que las hebras capilares de los participantes se fortalecen con el tiempo después de implementar un aumento en la ingesta de sílice. Y si bien no puede revertir la caída del cabello, ¡ciertamente puede ayudar a prevenirla!

También actúa para proteger la piel al estimular la producción de colágeno, lo que mejora y mantiene la elasticidad, la textura y el aspecto juvenil de la piel. Además, el ácido ortosilícico, un compuesto importante en la sílice que ayuda a tratar y prevenir la fragilidad de las uñas, fortalece las uñas.

Sin embargo, como sucede con la mayoría de los oligoelementos, la mayoría de las personas no obtienen una cantidad adecuada de sílice en su dieta. Por ello, a continuación se indican algunas formas de obtener un suministro constante de sílice para aprovechar sus beneficios:

• Plátanos
• Verduras de hoja verde
• Arroz integral
• Lentejas

Turmalina

Además de los 3 minerales valiosos mencionados anteriormente, nuestro difusor VitaBead también contiene turmalina. Este mineral es conocido por sus propiedades desintoxicantes , así como por el delicioso sabor que le aporta al agua potable.

Dato curioso: la turmalina también se clasifica como una piedra preciosa y algunos grupos creen que puede tener beneficios emocionales, como aumento de la confianza y alivio del estrés.

Prima

¡Los beneficios no dejan de aumentar! Este difusor rico en minerales también aumenta el hidrógeno del agua y reduce significativamente el potencial de oxidación-reducción (ORP).

Los valores bajos de ORP significan mayores efectos antioxidantes para el agua. Además, el difusor de DYLN reduce el ORP a -150 , lo que significa que es incluso más antioxidante que otras opciones de agua alcalina.

En DYLN, valoramos la salud, el bienestar y el conocimiento. Y eso se logra con transparencia sobre qué es exactamente lo que usted está ingiriendo cuando disfruta de una bebida de nuestra deliciosa agua alcalina.

¡Ahora que ya sabes todo sobre cómo se crea nuestra agua, disfruta de tu botella DYLN con aún más tranquilidad!