¿Qué es lo mejor que podrías hacer por ti ahora mismo? ¡Tomarte un vaso de agua! Mantener el cuerpo lo suficientemente hidratado es el primer paso para mantener una salud óptima. Pero eso no es todo. Beber más agua está relacionado con una mejora sustancial del rendimiento en lo que respecta a la actividad física y la función cognitiva.
Pero lo más probable es que, a pesar de su extensa lista de beneficios comprobados para la salud, la mayoría de las personas aún no beban tanta agua como deberían. Intentar beber más agua es difícil cuando no es exactamente tu bebida favorita. Pero tus opciones no se limitan al agua potable normal. Además del agua pura o filtrada, el agua alcalina es una excelente alternativa para mantenerse hidratado.
Si bien puedes conseguir agua alcalina en el supermercado, también tienes la opción de preparar tu propia agua alcalina en la comodidad de tu hogar. Con la botella de agua alcalina DYLN , tienes la posibilidad de convertir agua pura o filtrada en agua alcalina antioxidante, donde quieras. La botella DYLN es fácil de usar y te da la oportunidad de ayudar al medio ambiente reduciendo los desechos plásticos.
¿Qué es el agua alcalina?
El agua alcalina se diferencia del agua potable normal porque tiene un equilibrio de pH más alto. La escala de pH, que va de 0 a 14, se utiliza para medir el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia. Un pH de 0 indica que una sustancia es la más ácida.
El agua potable común o pura generalmente tiene un pH de 7 y se considera neutra, mientras que el agua con un pH de 8 o más se considera alcalina.
El agua alcalina es una gran alternativa al agua potable normal porque tiene un efecto ultrahidratante . En comparación con el agua normal, las moléculas del agua alcalina son más pequeñas. Como resultado, hidrata mejor el cuerpo.
Algunas personas prefieren el sabor del agua alcalina al del agua potable normal. El agua alcalina suele tener un sabor más fresco y refrescante. Si bien está disponible en las tiendas, preparar tu propia agua alcalina es ecológico y rentable. Con la botella de agua alcalina DYLN, tienes el poder de transformar el agua pura o filtrada en agua alcalina.
¿El agua alcalina es buena para ti?
Las dietas alcalinas se están volviendo cada vez más populares a medida que más personas se preocupan por su salud y prestan más atención a lo que comen. Consumir demasiados alimentos y bebidas ácidos tendrá un impacto negativo en su salud.
Las dietas ácidas están asociadas con el aumento de peso, un sistema inmunológico debilitado y un mayor riesgo de enfermedades. A pesar de sus efectos nocivos, las dietas ácidas siguen siendo bastante comunes porque muchos de los alimentos que nos gustan tienden a ser ácidos.
Chatelaine sugiere que lo ideal es que el pH de tu cuerpo sea ligeramente alcalino. Tu cuerpo se desarrolla bien en un entorno ligeramente alcalino y promueve un funcionamiento óptimo de los sistemas y funciones del cuerpo.
Optar por una dieta alcalina y beber agua alcalina reducirá inevitablemente los riesgos para la salud a largo plazo asociados con las dietas ácidas. Sin embargo, los defensores de las dietas alcalinas y del agua alcalina también creen firmemente que alcalinizar el cuerpo tendrá importantes beneficios para la salud. ¡A continuación, se incluye una lista de los posibles beneficios que puede obtener bebiendo agua alcalina!
Beneficios de beber agua alcalina
1. Te mantiene hidratado
Sabemos que beber mucha agua es absolutamente esencial para la salud . Mantenerse hidratado también garantiza un rendimiento físico y mental óptimo, ya que aumenta los niveles de energía, mejora la concentración y potencia la memoria. Si bien existe una extensa lista de beneficios para la salud asociados con beber más agua, muchas personas aún pasan por alto este hecho en presencia de refrescos y bebidas afrutadas que están cargadas de azúcar.
Lo más probable es que beber más agua a lo largo del día no sea un problema para usted si realmente le gusta el sabor del agua. En comparación con el agua potable normal, el agua alcalina es fresca y refrescante.
Anímate a beber más agua con la botella DYLN. Con un diseño increíblemente elegante de acero inoxidable, ¡querrás llevar la botella de agua alcalina DYLN contigo a donde quiera que vayas!
2. Remedio natural para los dolores de cabeza
La deshidratación puede provocar dolores de cabeza o migrañas en algunas personas. Los síntomas de los dolores de cabeza causados por una ingesta insuficiente de líquidos son similares a los de cualquier otro tipo de dolor de cabeza. Un dolor de cabeza por deshidratación suele aparecer como un dolor pulsátil que afecta a ambos lados de la cabeza y se intensifica con la actividad física.
En lugar de depender de medicamentos de venta libre, beber uno o dos vasos de agua le aliviará el dolor de cabeza por deshidratación. Beber más agua es un remedio natural para tratar y prevenir los dolores de cabeza por deshidratación. Para mantenerse hidratado durante todo el día, el agua alcalina es una excelente alternativa al agua potable normal.
3. Vinculado a una mayor esperanza de vida
Un estudio reciente ha demostrado que el agua alcalina tiene una mayor longevidad . Se realizó un estudio de supervivencia de tres años en una población de 150 ratones para determinar si el agua alcalina tenía algún tipo de efecto sobre la longevidad.
Los hallazgos sugirieron que, de hecho, se observó una mayor esperanza de vida en los ratones que fueron tratados con agua alcalina en comparación con los ratones a los que no se les dio agua alcalina.
4. Tratar los síntomas del reflujo ácido
Tener reflujo ácido no es nada divertido, ya que incluso las formas más leves de reflujo ácido pueden presentar síntomas bastante desagradables.
Los medicamentos de venta libre y los medicamentos con receta suelen utilizarse para tratar los síntomas del reflujo ácido. Sin embargo, los medicamentos de venta libre y los medicamentos con receta se han relacionado con una lista de efectos secundarios muy graves.
En lugar de depender de medicamentos para tratar su afección, los remedios naturales pueden ser una mejor opción porque son una forma más segura de controlar eficazmente los síntomas del reflujo ácido.
Se sugiere que la combinación de una dieta basada en plantas y beber agua alcalina puede ser increíblemente efectiva para reducir los síntomas del reflujo ácido.
5. Ilumina tu cutis
¿Quién no quiere una piel radiante? La deshidratación suele ser considerada como uno de los principales factores que contribuyen a los problemas de la piel. Una serie de afecciones cutáneas se asocian a una ingesta insuficiente de líquidos. Por ejemplo, el eczema, las arrugas y la piel seca o con picazón. Según Chatelaine , lo ideal para nuestro cuerpo es mantener un equilibrio de pH de entre 7 y 7,4.
¡Y un ambiente ligeramente alcalino es ideal para mejorar los procesos enzimáticos, metabólicos, inmunológicos y de reparación del cuerpo! ¡Asegurarse de que el cuerpo esté lo suficientemente hidratado ayudará a que sus sistemas alcancen un rendimiento óptimo, lo que se reflejará en el estado de la piel!
6. Pérdida de peso
Beber agua alcalina también está relacionado con Pérdida de peso . No solo aumenta el metabolismo y mejora la digestión, sino que alcalinizar el cuerpo también ayuda a descomponer las células grasas almacenadas en el cuerpo. Una dieta rica en alimentos ácidos es vinculado al almacenamiento de grasa del cuerpo.
7. Combatir la fatiga
Ya sabemos que beber más agua aumenta los niveles de energía, pero como las moléculas del agua alcalina son mucho más pequeñas que las del agua potable normal, el agua alcalina hidrata mejor el cuerpo.
Una dieta ácida está relacionada con la deshidratación. ¡Y otro síntoma de la deshidratación es la fatiga! Si aumentas tu ingesta de líquidos con agua alcalina, eliminarás el riesgo de deshidratación y obtendrás un impulso natural de energía.
¡Asegúrate de llevar siempre contigo una botella de agua!
Con una agenda apretada y una larga lista de tareas pendientes, es fácil olvidarse de mantenerse hidratado. Pero beber suficiente agua es absolutamente vital para la salud. Haga que le resulte más fácil beber más agua a lo largo del día haciendo que el agua sea más accesible. ¡Una excelente manera de hacer que el agua sea más accesible es tener siempre una botella de agua al alcance de la mano!
La botella DYLN es el accesorio perfecto para agregar a tu mesa, con un montón de divertidos colores para elegir. ¡Empieza a entusiasmarte por beber más agua alcalina llevando tu botella DYLN contigo a todas partes!
