Tanto si sientes curiosidad por los aceites esenciales como si prefieres intentar curar tus afecciones de forma natural, existen muchos aceites esenciales medicinales que puedes utilizar para mantener tu cuerpo sano. Cada aceite ofrece propiedades curativas únicas que pueden resultar muy útiles para muchos problemas de salud. A continuación, te presentamos 8 aceites esenciales medicinales versátiles y muy funcionales que conviene conocer.
1. Menta
El aceite esencial de menta es uno de los aceites más fuertes que existen. Es un aroma que se suele disfrutar en épocas festivas y que también tiene una amplia variedad de beneficios medicinales. El asma, los cólicos, los dolores de cabeza, las náuseas, el vértigo, la sinusitis y la gripe se pueden aliviar mediante el uso de aceite de menta. Se ha demostrado que contiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Cuando se utiliza este aceite, se recomienda evitar hacerlo antes de acostarse, ya que puede estimular la actividad mental. Algunos de los otros beneficios para la salud relacionados con el uso de menta incluyen un aumento de la circulación sanguínea, un crecimiento saludable del cabello, alivio del dolor, eliminación del mal aliento y tratamiento de infecciones. A menudo, el aceite se aplica en un pañuelo para inhalarlo, se agrega al agua potable y se ingiere, o se diluye y se aplica sobre la piel.
2. Árbol del té
Este aceite se puede aplicar directamente de forma externa, pero nunca se debe ingerir. Tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y antiinflamatorias . El aceite de árbol de té tiene muchos usos, como ayudar a eliminar las verrugas, aliviar la tos ferina, reducir el acné, erradicar el pie de atleta, eliminar la cándida, curar la varicela, eliminar los callos y ayudar a curar resfriados, cortes, gripe, picaduras de insectos, picazón, migrañas, tiña y mucho más. La potencia es media y se puede comparar con aromas amaderados, frescos y terrosos.
3. Orégano
El orégano tiene un aroma a perfumería media que se describe como herbáceo. El principal uso medicinal del orégano es combatir infecciones. Los aceites esenciales de orégano contienen propiedades antifúngicas, antibacterianas , antivirales, antiparasitarias, antioxidantes y antiinflamatorias. Algunos de los beneficios para la salud incluyen la protección contra infecciones de tipo viral, fúngico y bacteriano, por supuesto. Si sufre de lombrices intestinales, también se dice que el orégano ayuda a eliminarlas. Es muy fuerte, por lo que debe diluirse antes de su uso y puede aplicarse externamente o ingerirse internamente. Una advertencia es que, si bien el orégano puede matar las bacterias malas, también puede eliminar las bacterias buenas, por lo que no se recomienda tomarlo internamente durante más de 2 semanas.
4. Sándalo
El sándalo es un aroma que se ha utilizado desde la antigüedad. Hace mucho tiempo, el propósito principal del sándalo era espiritual. Se sabe que proporciona una sensación de relajación y paz interior a quienes lo usan. Muchas personas lo encuentran útil en el tratamiento de la depresión y la baja autoestima. Los propósitos medicinales del rico aceite de madera incluyen combatir bacterias , insectos , hongos y virus . También es conocido por ayudar a reducir la apariencia de las estrías, equilibrar la piel grasa, reducir las cicatrices y curar la piel sensible, la piel agrietada, la bronquitis, la piel seca, la leucorrea y la laringitis. Se puede aplicar directamente sobre la piel o inhalar.
5. Tomillo
El tomillo es más conocido por su potencial para ayudar a eliminar el SARM. Este aceite esencial tiene otros usos medicinales, como el tratamiento de la artritis, los resfriados, la dermatitis, la gripe, los cortes, las picaduras de insectos, los piojos, el dolor muscular, la sarna, el acné, el dolor de garganta, la mala circulación, la piel grasa y la laringitis. A veces también se toma en cápsulas para aumentar la inmunidad. El aceite de tomillo también se puede añadir a los alimentos, ingerir o aplicar directamente sobre la piel. El aroma del perfume es medio fresco, herbáceo y medicinal.
6. Ylang-Ylang
El ylang-ylang produce muchos beneficios para la salud , entre ellos ayuda con la ansiedad, la depresión, el estrés, las palpitaciones, la hipertensión, la frigidez y más. El aroma es fuerte y se describe mejor como que contiene componentes frutales, dulces, florales, frescos y fragantes. Algunas personas han experimentado dolores de cabeza después de la primera vez que usaron este aceite esencial, por lo que se recomienda comenzar con una cantidad muy pequeña y avanzar gradualmente hasta obtener un aroma más intenso. Con este aceite, puede reducir su presión arterial , detener infecciones, acelerar el proceso de curación de sus heridas, mantener una piel más saludable, aliviar el estrés y la ira y fortalecer su sistema inmunológico. Se recomienda masajear este aceite en la piel o agregarlo a un baño.
7. Incienso
Muchas personas disfrutan del aroma suave a moderado del incienso en sus hogares durante todo el año. El aroma puede describirse como balsámico, picante y afrutado, con aromas frescos y amaderados también mezclados. Los usos medicinales del incienso incluyen promover la salud y la higiene bucal, actuar como astringente, reducir el síndrome premenstrual y la menopausia y ofrecer asistencia digestiva. Se sabe que es calmante, relajante y estabilizador sin cansar. El incienso también puede ayudar en el tratamiento de la ansiedad, el asma, la bronquitis, las cicatrices, el estrés, las estrías y la tos crónica. Puede reducir su presión arterial o ayudar y reforzar su sistema inmunológico simplemente teniendo este aceite esencial funcionando a través de su difusor.
8. Jengibre
Por último, el aceite de jengibre se utiliza habitualmente para tratar la artritis, las náuseas, la mala circulación y el dolor muscular. Su aroma cálido, picante, terroso y amaderado es de medio a fuerte. Si se utiliza con regularidad, el jengibre puede favorecer una digestión adecuada y la salud digestiva en general. Se puede inhalar o añadir al agua para ingerirlo.
Es sorprendente la cantidad de propiedades que se han descubierto en los aceites esenciales. Además de ayudarte a sentirte mejor, estos ingredientes simples contienen una amplia variedad de otros usos que pueden resultar útiles para tu bienestar general. Prueba uno hoy y descubre la diferencia que pueden generar en tu vida diaria.
