La Tierra es un planeta hermoso y único. Lo que lo hace único y diferente de otros planetas es la presencia de diversos recursos y minerales que hacen posible la vida en la Tierra. Sin embargo, algunos de estos recursos naturales que son tan importantes para nuestra existencia (incluido el agua y el combustible) son limitados por naturaleza.
La mayoría de los seres humanos ignoran este hecho y viven una vida insostenible, que incluye un alto consumo de energía, una mayor huella de carbono y un mínimo cuidado por mantener la relación simbiótica con el sistema ecológico de nuestro planeta.
Desde las grandes corporaciones y organizaciones, pasando por los distintos gobiernos, hasta personas normales como usted, todos hemos sido descuidados en nuestra relación con la naturaleza. La ignorancia respecto de nuestro medio ambiente y la creencia errónea de que nosotros, como individuos, no podemos hacer nada al respecto son una de las principales razones por las que nuestra atmósfera se ve dañada a través de una mayor huella de carbono.
Estas acciones temerarias e irresponsables por parte de los seres humanos se han estado produciendo durante muchos años, incluso siglos, por así decirlo. Lentamente, pero de manera constante, hemos comenzado a ver cómo aumentan los impactos del calentamiento global, el agotamiento de los recursos y el aumento de los desastres naturales. Si no respetamos a la naturaleza, siempre contraataca y eso es lo que hemos estado viendo en los últimos años.
Sin embargo, no todo está perdido y la recuperación es posible. Si todas las corporaciones, los gobiernos y todos los seres humanos fueran conscientes de sus responsabilidades y comenzaran a cumplirlas implementando algunos cambios en su vida diaria, aún podríamos reducir el daño que le hacemos a nuestro planeta. Podemos reducir nuestra huella de carbono, ayudar a sanar a la madre naturaleza y, lo más importante, dejar los recursos esenciales para las generaciones futuras.
Pero, ¿cómo podemos hacerlo exactamente? Es una pregunta importante que a muchos les cuesta responder. Tiene varios aspectos, pero uno de los más importantes es vivir una vida sostenible. Analicemos esto con más detalle y le indicaremos cómo puede realizar pequeños cambios en su estilo de vida y vivir de manera sostenible.
¿Qué es la vida sostenible?
La vida sostenible se refiere simplemente a una forma de vida en la que se intenta reducir el uso de recursos naturales y personales a nivel personal y social. Al implementar pequeños cambios en lo que comemos, en cómo viajamos y en la cantidad de recursos que consumimos, se puede lograr un estilo de vida sostenible con una baja huella de carbono.
El factor más importante para llevar una vida sostenible es la continuidad y la coherencia. No se puede simplemente ahorrar algunos recursos durante un día y afirmar que se ha contribuido a la conservación de la naturaleza. En lugar de ello, hay que modificar por completo el estilo de vida de forma más regular, día a día. Solo si todos nos implicamos en esto de forma más regular podremos tener un impacto vital en la lucha contra el cambio climático y otras amenazas y preocupaciones medioambientales inminentes.
Seguramente te estarás preguntando cuáles son esos cambios a los que se hace referencia una y otra vez y cómo puedes implementarlos en tu vida. Bien, antes de continuar y contarte sobre los cambios, debemos informarte que algunos de ellos pueden resultar muy desafiantes. Nunca es fácil romper con la rutina y los hábitos diarios, algunos de los cuales quizás hayas estado practicando durante años.
Sin embargo, si te preocupa el planeta y te preocupa su salud y el futuro de las próximas generaciones, entonces es mejor que lo tomes como un desafío y hagas un cambio en tu estilo de vida. Aquí te contamos cómo puedes hacerlo.
Las 20 mejores formas de empezar a vivir de forma sostenible
Hay muchos pasos y cambios sencillos que podemos realizar en nuestra vida diaria para avanzar hacia una vida más sostenible. Aquí hemos seleccionado 20 pasos en diversos aspectos de la vida que deberías empezar a poner en práctica ahora. Contribuye con tu granito de arena para la buena salud de la madre naturaleza y de nuestro planeta, y el bienestar general de la sociedad.
1. Reducir, reutilizar y reciclar
Cuando emprendes el viaje hacia una vida sostenible, el primer paso y el más importante debe ser seguir las 3 R: Reducir, Reutilizar y Reciclar. Esto significa que debes reducir tus necesidades y comprar la menor cantidad posible de productos nuevos, ya que producir todo requiere mucha energía.
Luego, deberías considerar reutilizar o readaptar los productos viejos tanto como puedas. Por último, deberías intentar reciclar botellas de vidrio viejas, latas de aluminio, productos de papel como libros, periódicos y otros productos similares.
2. Cambie a caminar y andar en bicicleta
La mayoría de nosotros viajamos al trabajo en nuestros vehículos o en transporte público. Sin embargo, no solo consumen una gran cantidad de combustible y energía, sino que también contaminan el medio ambiente debido a las emisiones de carbono. Si pasamos a caminar o ir en bicicleta al trabajo, aunque sea una vez a la semana, podemos contribuir a ahorrar combustible y reducir la contaminación.
Además de esto, también tiene algunos beneficios personales, ya que mejora la salud general y te mantiene en forma. Además, cuando viajamos en coche, deberíamos intentar compartir el coche con amigos y familiares, ya que ayuda a ahorrar combustible y energía.
3. Invertir en energía renovable
Puedes pensar en invertir en el uso de fuentes de energía renovables, como la energía solar, para reducir tu huella de carbono. Puedes instalar paneles solares para generar electricidad y hacer tu parte por la naturaleza. No solo reduce tu factura de electricidad, sino que también obtienes créditos fiscales del gobierno y subsidios cuando sales a comprar el panel . Además, si estás usando combustibles fósiles para generar energía, cambiar a fuentes renovables puede tener un gran impacto en detener el cambio climático.
4. Di no al plástico
El plástico es muy perjudicial para la naturaleza, ya que tarda millones de años en descomponerse. De hecho, los residuos plásticos son la principal causa de contaminación de la tierra y el agua en todo el mundo . También son la principal causa de la degradación y el sufrimiento de la vida marina. Una gran cantidad de animales acuáticos, incluidas focas, peces, mamíferos y aves marinas, mueren debido a este problema.
Debes dejar de usarlas inmediatamente y cambiar a bolsas de yute o papel reutilizables. Estas bolsas reutilizables tienen muchos beneficios y pueden marcar una gran diferencia con un uso continuado durante un período prolongado.
5. Cambie a artículos multiuso
En nuestra vida diaria utilizamos muchos artículos de un solo uso, como papel higiénico, toallas de papel, bolsas de plástico de un solo uso, pajitas de plástico y muchos otros artículos similares. Estos artículos son una gran maldición para nuestra naturaleza y ejercen mucha presión sobre el medio ambiente.
Sí, es casi imposible eliminarlos por completo, pero deberíamos intentar en la medida de lo posible reducir su uso y cambiar a artículos más biodegradables que se puedan usar varias veces, como telas y papel reutilizables.
6. Reducir la compra de ropa nueva
A la mayoría de las personas les encanta ir de compras y comprar un montón de ropa nueva para seguir las últimas tendencias de la moda. Sin embargo, debido al aumento de la demanda, hay una gran producción que, en última instancia, aumenta nuestra huella de carbono y ejerce mucha presión sobre el medio ambiente.
Pero en lugar de comprar ropa nueva, deberías utilizar la ropa vieja durante el mayor tiempo posible y luego donarla a los menos afortunados para reducir la demanda y la producción. También debes tener en cuenta el tejido de la ropa que estás comprando, ya que los distintos tejidos tienen distintos niveles de impacto en la naturaleza. Por ejemplo, la lana es muy respetuosa con el medio ambiente y la sintética no lo es. Así que toma decisiones inteligentes, reduce la huella de carbono y vive de forma sostenible.
7. Aprovecha la luz del día
Debes adoptar un estilo de vida que te permita levantarte temprano por el día y acostarte temprano por la noche. Esto garantizará que realices la mayor parte de tu trabajo durante el día y, por lo tanto, consumirás menos electricidad y dependerás menos de los combustibles fósiles durante la noche.
Sus facturas de electricidad se reducirán y sus bombillas durarán más, lo que ayudará a reducir aún más la presión sobre el medio ambiente y le permitirá vivir una vida ecológica y sostenible.
8. Desconecte sus dispositivos
Es muy común que la mayoría de las personas no desenchufe nunca sus aparatos electrónicos cuando no los están utilizando. Pero lo que muchos de nosotros no sabemos es que los aparatos eléctricos siguen consumiendo electricidad incluso cuando están apagados .
Por eso, recuerda siempre apagar todos los aparatos y desenchufarlos cuando no los uses. Así ahorrarás energía y reducirás tu factura de la luz.
9. Di sí al minimalismo
El minimalismo se refiere a priorizar tus necesidades por sobre tus deseos. No significa que debas empezar a vivir sin nada, sino que significa vivir con lo mínimo posible. Requiere una mentalidad clara de estar contento con lo que tienes y comprar solo lo que necesitas para vivir de manera básica.
Una vida minimalista implica evitar comprar artículos de lujo o cosas que no te sirven de mucho y sin las cuales tu vida no se verá muy afectada. Es difícil, ya que todos tenemos múltiples deseos y, si tenemos recursos, queremos satisfacerlos. Sin embargo, es posible si tienes una voluntad fuerte y comprendes la necesidad urgente de reducir nuestro desperdicio.
10. ¡Ahorra agua, cada gota que puedas!
Ya sea que beba agua, la use para lavarse o incluso para bañarse, recuerde siempre no desperdiciarla. Algunas de las formas más comunes de ahorrar agua incluyen ducharse durante períodos cortos, reparar grifos y sanitarios que gotean, evitar el agua embotellada (y el plástico que viene con ella) y limitarse a beber agua del grifo, cerrar los grifos correctamente después de usarlos y tener cuidado de no desperdiciarla al lavar y limpiar.
11. Evite los productos cárnicos y trate de volverse vegetariano
La industria cárnica, que debido a su enorme demanda tiene una producción diaria muy elevada, es una de las industrias más dañinas para el medio ambiente. Se sabe que esta industria causa el 15% de las emisiones globales de gases de efecto invernadero . También causa múltiples problemas como la destrucción del hábitat, el desperdicio de agua y la contaminación.
Al adoptar una dieta vegetariana, puedes reducir la demanda y hacer un gran favor al planeta. Además, las dietas basadas en plantas también pueden satisfacer tus necesidades de proteínas y nutrición y, al mismo tiempo, son respetuosas con el medio ambiente.
12. Evite el desperdicio de alimentos
En Estados Unidos, casi el 40 por ciento de los alimentos se desperdician diariamente . Se trata de una estadística espantosa, ya que desperdicia todos los recursos naturales que se utilizaron para producirlos. Todos deberíamos contribuir a reducir esta estadística. Ahorrar alimentos es un factor clave para llevar una vida sostenible, y puedes evitar el desperdicio de alimentos comprando de forma inteligente, cocinando en cantidades menores, consumiendo los alimentos adquiridos a tiempo y donando el exceso de alimentos a los desfavorecidos.
13. ¡Vote sabiamente!
Muchas personas no votan en absoluto durante las elecciones de gobierno o no son lo suficientemente inteligentes al votar. En lugar de votar por su representante favorito, siempre debería votar por el candidato que esté sinceramente comprometido con la agenda ambiental y que haya trabajado anteriormente a favor de reducir nuestro impacto en el planeta.
Ya sea que vote a nivel comunitario o nacional, elija candidatos que planteen temas y tengan planes o políticas para limitar las emisiones de gases de efecto invernadero, proteger la vida silvestre, brindar mejores servicios de educación y salud y combatir el cambio climático. Este cambio de mentalidad hacia la elección de los candidatos adecuados que trabajen en favor de la naturaleza es una parte crucial de un estilo de vida sostenible.
14. Compre productos respetuosos con el medio ambiente
Siempre que vaya a comprar algo, tenga en cuenta si existe una opción alternativa que sea respetuosa con el medio ambiente. Si va a comprar un coche, puede considerar un coche eléctrico, un coche híbrido o un coche de bajo consumo de combustible. Del mismo modo, cuando vaya a comprar electrodomésticos para su hogar, puede optar por aparatos con una alta calificación Energy Star, lo que significa un menor consumo de energía y una mayor eficiencia.
15. Prueba el compostaje
Parece un poco difícil, pero es una muy buena manera de contribuir a una naturaleza más verde. Incluye agregar alimentos orgánicos adicionales al suelo, que a la larga actúan como fertilizante natural y ayudan a mantener el jardín verde. Además, también reduce la cantidad de desechos que van al vertedero, lo que ahorra mucha energía que se destina a procesarlos y reduce la acumulación de gas metano.
16. Aísle su hogar
Al aislar su casa, puede mantenerla fresca durante el verano al no permitir que entre el calor. De manera similar, puede mantenerla cálida durante el invierno al no permitir que el calor se escape. Puede ser una forma muy esencial de reducir el uso de sistemas de aire acondicionado o calentadores de aire, ahorrando así energía, reduciendo sus facturas y permitiéndole vivir de manera sustentable.
17. Empieza a reparar y deja de tirar.
Muchos de nosotros tendemos a tirar cosas a la basura en cuanto se rompen. La mentalidad común es que el producto puede no durar mucho una vez que presenta problemas y, por lo general, lo reemplazamos por un producto nuevo. Sin embargo, para vivir una vida sostenible, deberíamos intentar reparar las cosas, ya que es mucho más barato y alarga la vida de cada producto.
Incluso puedes intentar reparar las cosas tú mismo. Hay mucha información disponible en Internet. Todo lo que tienes que hacer es buscarla y ponerte manos a la obra. Incluso si no puedes repararla, es posible que puedas convertirla en algo más que puedas utilizar con otro fin.
18. Vuela menos
Hemos hablado de adoptar formas de transporte más ecológicas y preferir caminar, ir en bicicleta o compartir el coche. Sin embargo, cuando hay que viajar distancias más largas, también se puede ayudar a ahorrar combustible y energía y a reducir la emisión de carbono a la atmósfera.
Si te preguntas cómo, ¿sabías que volar aproximadamente 370 millas produce hasta 0,15 toneladas métricas de carbono? Si viajas en tren, el impacto en la naturaleza será significativamente menor.
19. Plantar árboles
La mejor manera de proteger el medio ambiente y cuidar la naturaleza es plantar cada vez más árboles. Esto estabiliza el ecosistema y mejora la calidad del aire. Con el aumento de la población mundial, la cantidad de árboles ha disminuido significativamente y ha contribuido a causar muchos daños a la ecología.
Si planta más árboles, podrá contribuir a restablecer este equilibrio y proteger el medio ambiente de muchos daños injustificados. Además, una mejor calidad del aire también mejorará su salud.
20. Compre localmente
Ya sea que necesites ropa o quieras comprar alimentos, siempre debes comprar en una tienda o comercio local para vivir una vida sostenible. De esta manera, te aseguras de reducir las emisiones del transporte.
Más allá de esto, terminas apoyando a tu economía local, y su crecimiento significará más opciones y productos de mejor calidad.
Palabras finales
Las acciones humanas han afectado a nuestro planeta de muchas maneras y, lamentablemente, la mayoría de nosotros, ya sea como individuos, organizaciones o gobiernos, nunca nos hemos preocupado por el daño que estas acciones han causado. Lo que enfrentamos ahora son amenazas importantes, como el cambio climático y el calentamiento global. De manera más inmediata, muchos de los desastres naturales de los que oímos hablar con frecuencia son un subproducto de nuestras acciones hacia la madre naturaleza.
Pero aún no todo está perdido y todavía podemos controlar muchas cosas. Si no a una escala mayor, al menos deberíamos empezar desde una escala menor y comenzar a tomar medidas individuales, como vivir una vida sostenible . Se necesitará una mentalidad fuerte y algunos ajustes importantes; sin embargo, si sigue algunas de las formas mencionadas anteriormente, seguramente podrá contribuir lo mejor posible para que nuestro entorno sea más sostenible y saludable.
