La gente es cada vez más consciente de lo que daña el medio ambiente. Desde una perspectiva individual, la responsabilidad de llevar un estilo de vida sostenible es una decisión personal.
Consejos para empezar a vivir un estilo de vida sostenible
Vida sostenible en casa
La vida sostenible comienza en el propio hogar. Debemos esforzarnos por tomar medidas deliberadas para reducir los gases de efecto invernadero que emiten nuestros hogares.
Un buen ejemplo es el sistema de iluminación de su hogar. Considere el uso de luz natural en lugar de iluminación incandescente. Considere cambiar su techo y adoptar techos corredizos. También puede intentar instalar sistemas de iluminación tubulares.
La instalación de energía solar para iluminación y suministro de energía es otra forma de lograr un rápido éxito. La energía solar es renovable y una fuente de energía limpia.
En tu hogar, puedes adoptar una política de no tener papel en casa. De esa manera, dejas de contribuir a la deforestación y ayudas a conservar el medio ambiente.
¿Qué tal si reducimos o eliminamos el consumo de carne? Un informe de la ONU muestra que la cría de ganado produce más CO2 que el que produce el transporte.
Apoye a la Agencia de Protección Ambiental (EPA) en su lema, "Reducir, reutilizar y reciclar". Reducir significa usar los recursos naturales de manera inteligente. Reutilizar se aplica cuando un artículo todavía funciona; páselo a alguien que lo necesite si ya no le interesa. Reciclar simplemente significa convertir los desechos en nuevos productos.
En lugar de calentar el agua para lavar, ¿qué tal si utilizas agua fría? Puedes optar por pilas recargables en lugar de las que no lo son. En la medida de lo posible, prepara la comida en casa y evita pedir comida para llevar. La preparación de alimentos en casa requiere menos materiales de embalaje y envoltorio. Intenta acortar el tiempo que te duchas para ahorrar agua.
Estas pequeñas cosas y otras más no mencionadas contribuyen a un estilo de vida sostenible en el hogar.
Jardinería verde
La jardinería ecológica es una práctica que se utiliza en las granjas en los últimos tiempos, pero no muchas de ellas utilizan técnicas de jardinería sostenibles , por lo que sigue existiendo el peligro del uso de productos químicos.
Para mayor seguridad, ¿por qué no empezar un huerto ecológico? Un huerto ecológico es una pequeña granja que utiliza abono orgánico, que es seguro para la salud.
Puedes cultivar frutas y verduras en tu jardín y evitar comprarlas de fuentes desconocidas. Si vives en una zona propensa a la sequía, cultiva plantas resistentes a la sequía que requieran poca agua.
Además, puedes crear abono orgánico a partir de los desechos orgánicos de tu hogar. ¿Por qué comprarlo cuando puedes hacerlo tú mismo? Puedes optar por criar pollos y utilizar los desechos como abono también.
En su jardín, considere la posibilidad de utilizar métodos naturales de control de plagas . Pruebe a utilizar menta y chile en polvo para controlar las plagas. Otra opción es mantener insectos beneficiosos, como las mariquitas, que ayudan a controlar las plagas.
Durante la cosecha, guardar las semillas reduce el costo de comprar nuevas semillas más adelante. Además, preservar las plantas nativas que crecen bien en su área aumenta el éxito en sus futuras actividades agrícolas.
Otra forma sostenible de conservar el agua en la finca es mediante el uso de mantillo. Esta práctica conserva el agua en el jardín y, al mismo tiempo, elimina las malas hierbas.
Si puede, DEJE de usar cortadoras de césped a gasolina. Según la EPA , usar una cortadora de césped a gasolina para una sola pasada es como conducir un automóvil a gasolina durante 45 millas.
Compras ecológicas
Cuando piensas en hacer compras, una cosa que te viene a la cabeza son las bolsas de plástico de un solo uso. Las bolsas de compras constituyen una gran parte de los artículos que causancontaminación ambiental .
Para comprar de forma ecológica, opta por bolsas de la compra reutilizables. Las bolsas de tela son las mejores porque puedes reutilizarlas.
A la hora de comprar, seleccione los productos con cuidado para asegurarse de que complementen su estilo de vida ecológico. Por ejemplo, puede:
- Compre ropa hecha con material reciclado
- Opte por lana en lugar de sintético
- Compre botellas de agua reutilizables como la botella de agua DYLN
- Evita los vasos de café desechables y opta por los reutilizables
Otro consejo a la hora de hacer la compra es ceñirse a una lista de la compra, lo que ayuda a evitar comprar artículos innecesarios. Lo más probable es que, cuando compras por impulso, acabes comprando cosas que no son ecológicas.
Para vivir de forma ecológica, prueba un estilo de vida minimalista. Repara la ropa, si puedes, y seca tus jeans al aire muchas más veces para reducir el consumo de energía.
Para abastecerse de alimentos, opte por comprar en un mercado de agricultores en lugar de en una tienda de alimentos. De esa manera, también evitará los alimentos procesados y los envases múltiples.
Hay muchos más productos ecológicos que se pueden probar en el mercado. Algunos ejemplos son los platos compostables, las bolsas de basura biodegradables, las toallas orgánicas, el papel reciclado, el papel ecológico y más.
Belleza
La industria de la belleza es un foco de productos a base de químicos. Demasiados productos químicos no son buenos para la piel. Algunos productos pueden tener un impacto perjudicial en la salud.
La belleza sostenible es algo que se puede lograr con esfuerzo. Lamentablemente, según la FDA, los productos cosméticos no necesitan su aprobación antes de salir al mercado.
Opte por productos con elementos naturales. Los productos elaborados con aceite de aguacate, manzanilla, pepino, coco y aloe vera son generalmente seguros.
También puedes probar soluciones caseras. Por ejemplo, puedes usar bicarbonato de sodio para hacer pasta de dientes o usar vinagre para hacer champú casero.
Oficina sustentable
Para los principales productos que se utilizan en la oficina, como papel, ordenadores y muebles, intenta utilizar en la medida de lo posible materiales reciclados o reutilizados. En el caso de los ordenadores, opta por los reacondicionados. En la mayoría de los casos, los reacondicionados son tan buenos como nuevos, por lo que no hay que preocuparse por problemas de calidad y, al mismo tiempo, ahorrar dinero al no comprar nuevos.
Viajar verde
Viajar es algo que se debe tener en cuenta a la hora de implementar un estilo de vida sostenible. Consulte las normas de emisiones de los vehículos y trabaje para alcanzar los niveles requeridos por la EPA.
Compartir coche es otra forma de reducir el número de coches en circulación, lo que contribuye a reducir la huella de carbono. También existe la opción de utilizar el transporte público, como trenes y autobuses, para viajar.
Si no vives lejos del trabajo, camina hasta allí. Caminar es saludable para tu cuerpo y también reduce tu huella de carbono general.
En el caso de los automóviles, compre los que consuman menos combustible. Como comprador de un automóvil, es recomendable esforzarse por alcanzar los estándares de emisiones de nivel 3 propuestos por la EPA.
Di no a los plásticos
La contaminación por plásticos tiene un efecto devastador en el medio ambiente y provoca problemas de salud. Los plásticos destruyen la vida marina, no son biodegradables y, por lo tanto, tardan más de 1000 años en descomponerse.
Existe una Resolución de la ONU para reducir los plásticos para el año 2030. Mientras tanto, existen mejores alternativas a comprar botellas de agua de plástico para obtener la mejor agua . Un ejemplo de ello es la botella de agua DYLN.
Otros consejos
Hay muchas más formas de llevar un estilo de vida sostenible. Terminemos enumerando algunas más:
- Reemplace las pajitas de plástico con alternativas biodegradables.
- Evite los cubiertos desechables.
- Únase a asociaciones que abogan por un estilo de vida verde.
- Dona para el medio ambiente.
- Compre créditos de carbono cuando viaje en avión.
Resumen
Llevar un estilo de vida sostenible es una buena opción, ya que es una forma de reducir los gases de efecto invernadero en nuestro medio ambiente y, por tanto, de llevar una vida mejor. Para lograr niveles decrecientes de emisiones de CO2 se necesita disciplina y no debemos cejar en nuestros sacrificios para mejorar el estado de nuestro planeta. Desde llevar una vida sostenible en casa, en la oficina, en el jardín y en todas partes, esos pequeños esfuerzos tienen un impacto.
